Depresyon ile Savaşan Erkekleri Anlatan 10 Fotoğraf

Yeni bir ReachOut kampanyasında depresyon ile mücadele eden erkeklere adanan bir araştırmada fotoğrafçılardan ve ünlülerden kendilerinin depresyon ile mücadelelerini fotoğraflayıp, yardım aramanın ne kadar önemli olduğunu anlatmaları istendi.

 

Erkeklerin yardım almadan depresyon ile uğraşmaya çalışmalarının sayısız nedeni var, ancak en büyük nedenlerinden birisi,kendilerini zihinsel sorunlara sahip olmanın bir çeşit zayıflık belirtisinin olduğuna inandırmaları.

 

HeadUpGuys’ın proje koordinatörü Joshua Beharry şunları söylüyor:

‘Depresyonla savaşıp zihinsel sorunlarla beraber gelen kendini kusurlu bulma hissi zaten yeterince zorken, ‘erkek olmak,sert adamı oynamak’ işleri yalnızca daha kötü yapıyor.

Depresyonu atlatabilen çoğu erkek dönüm noktasının aileye,arkadaşlara veya profesyonel yardım almaya koşmaktan geçtiğini söylüyor.Yalnız başına savaşma! Şimdi ellerini uzat!

 

Ve aşağıda bu görkemli kampanyadan birkaç fotoğraf:

1-Bazen en zor zamanları yaşayabilirsin, ancak yardım istersen seni o dipsiz kuyulardan yukarı kimin çekeceğini asla bilemezsin. -Nathan Miner, Güzel Sanatlar Portre Fotoğrafçısı Melbourne,Avustralya

2-Kendi düşüncelerimizin içinde kapana kısıldığımızda sevdiklerimizle ve arkadaşlarımızla aramızdaki iletişim bağlarını gevşetebiliriz.

Direnmek için, destek ve bakım iletimi ile o bağları sıkı tutmalıyız. -Nicolas Bruno,Güzel Sanatlar Fotoğrafçısı, Northporth,New YORK

3-Yardım istemekte utanılacak hiçbir şey yok. Bizler yalnızca insanız ve tüm yükü omuzlarımıza almamamalıyız, çünkü bu yalnızca bizim çöküşümüze neden olur.

Her şey daha da ağırlaşıp senin üzerine üzerine gelmeye başladığında, her şeyinle beraber yardıma koş.-Mike Alegado, Güzel Sanatlar portre Fotoğrafçısı, Manila, Filipinler

4-Sevdiklerimiz bize tamamen kim olduğumuzu hatırlatabilirler.

Bizi umursayan insanlara insanlara koşarsak,bize karşılaşabileceğimiz depresyondan çok daha fazlası olduğumuzu hatırlatacaklardır.-Joel Robinson, Fotoğrafçı, British Columbia,Kanada

5-En karanlık anlarda bile insanlara ulaşabilirim!

‘Bir gün evimde otururken ‘Acaba kapının ardındaki evde neler oluyor’ diye düşünüyordum. En yakın komşumun evine sadece 10 adım kadar uzak olmama rağmen yapayalnızdım. İçimde bir sıkıntı vardı. Hindistan’a bir fotoğraf toplantısına gidip orada daha önce hiç tanımadığım 30 insanla tanıştıktan sonra o karanlık zamanlar bir anda bembeyaz oldu.Diğer insanlara ulaşabilirim! Ve bunu gerçekleştirmek her zaman mümkün.-Rob Woodcox, Sürrealist Porte ve Güzel Sanatlar Fotoğrafçısı, Portland, Oregon

6-Kendini soyutlamak işleri yalnızca daha kötüye götürür.

“Bütün içgüdülerin içe doğru geri çekilmesini söylediğinde, karanlıktan geri dönen yolu bulup takip et … Yapacak gücü bulmak zor olabilir, ancak yardıma uzanmak son derece önemlidir.”- Tommy Ingberg, Görsel Sanatçı, Stockholm İsveç.

7-Şunu bil ki, değerlisin. Aşkı ve desteği,yardımı hak edecek kadar değerlisin.

“Bu görsel yalnızığın bir formunu değil ancak yeniden hayata bağlanmayı gösteriyor.Kendini depresyona ne kadar yakın görürsen depresyon o kadar fazla zorlayıcı olur.” —Tsoku Maela, görsel sanatçı , Johannesburg/Cape Town, South Africa

8-En zor zamanlarda bile umut ve güzel günler için yardım ışığı vardır.

“Akıl sağlığımla yaptığım savaşlar pek çok açıdan ilham kaynağımdır ve en karanlık günler dizisi bunun doğrudan bir yansımasıdır. Parlak güneş ışığı(Umut,aile ve arkadaşlarının sevgisi) her zaman o ağır karanlık bulutların(depresyon) üzerine çöker.En karanlık günlerde bile daha parlak günler için her zaman umut ve yardım var.” Adam Williams, profesyonel fotoğrafçı , Sydney, Australia

9-“Mücadele ettiğiniz şeyleri ifade edebildiğiniz zaman, sizin için ezici bir şey olmaktan ziyade sizde yeri ayrı bir şey olur”

“Benim için bu parça, yalnızca diğerleri ile değil, aynı zamanda kendinizle nasıl hissettiğiniz hakkında dürüst olmakla birlikte gelen hafiflik duygusunu simgeliyor.

Sanki bulutlarda bir aralık gibi, ya da pisliğin içinden yaklaşan küçük bir çiçek gibi, mücadele ettiğinizi ifade edebildiğinizde, ezici bir şey olmaktan ziyade sizin için ayrı bir şey olur.

Ki bu hayattaki her şeye tekrardan minnettar olmanızı daha da kolaylaştırıyor.” Harry Woodgate,,St Albans, UK

10- Her zaman konuşabileceğin birileri vardır. Çoğunlukla düşündüğünden daha da yakın.

Adam Hague, kavramsal self-portre sanatçısı ve fotoğrafçı, Brunei and UK

 

 

https://www.buzzfeed.com/annaborges/this-powerful-photography-campaign-is-encouraging-men-with?utm_term=.dwY53xX8b#.owZ0KXxZV

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir